منتدى عشاق السلطان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى عشاق السلطان

منتدى رياضي ثقافي يهتم بالشباب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 "اصابة جديدة لخيمينيز"

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alhazmi
المدير
المدير
alhazmi


المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 04/12/2007

"اصابة جديدة لخيمينيز" Empty
مُساهمةموضوع: "اصابة جديدة لخيمينيز"   "اصابة جديدة لخيمينيز" Emptyالإثنين ديسمبر 10, 2007 11:59 pm


بسم الله

"اصابة جديدة لخيمينيز" Storm_1670311688_1608818328


اصابة جديدة لويس خيمينيز:

خضع لويس خيمنيز اليوم لاختبارات طبية بعد الاضرار التي لحقت به

في نصف الشوط الثاني ضد تورينو عانى لاعب خط وسط الانتر من اجهاد عضلة الفخذ الايمن
.


المصدر الرسمي
"اصابة جديدة لخيمينيز" 7_cdr"اصابة جديدة لخيمينيز" 7_cdl



ما لقيت غير التفاصيل دي دورت في كل المواقع الى تخص الانتر
الحمدلله على ذلك




الاجهاد strain معناه ان العضله تستطيل يحدث لها تمدد وقد تسبب تمزق بالعضلات

اصابات الفخذ 3 انواع

( اجهاد لعضلات الفخذ كلها , , اجهاد للعضلات الفخذ الخلفيه وهذه هي حاله خيمنيز , الكدمه

بعضلات الفخذ )


1 - إجهاد عضلات الفخذ :

هناك 5 عضلات تصل الحوض بالفخذ

اجهاد العضلة الزائد يؤدي الى التمزق في تلك العضلات ( في حاله كانت الاجهاد شديد ) تكون

الاصابه خفيقه ولكن مؤلمه جداً وعلاجها يكون : راحه 7 ايام + مساج
.



//"اصابة جديدة لخيمينيز" Storm_1352743949_446802091



2 - اجهاد العضله الخلفية hamsring ( حاله خيمنيز )


اما اذا كان إجهاد عضلات الفخذ الخلفيه hamstring مثل حاله خيمنيز تكون بسبب الجري الزائد و

قلة لياقة العضلات (عشان كذا شفنا مانشيني يقول ان خيمنيز مرهق ويحتاج للراحه ) , وعلاجها

هنا يكون راحه لمده 72 ساعه + مساج + تمارين ضغط للعضله



//"اصابة جديدة لخيمينيز" Storm_1869760657_1904452522


3 - الكدمة بعضلات الفخذ


تحدث عن طريق الالتحام القوي وهي اصابه خفيفه ويكون علاجها راحه 24 ساعه وتمارين للعضلة

.

"اصابة جديدة لخيمينيز" Storm_800402957_73207879
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhazmi.ahlamontada.com
 
"اصابة جديدة لخيمينيز"
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشاق السلطان :: منتدى أخبار الانتر-
انتقل الى: